Miguel Ángel Cardona Ahumada
Dirección empresarial - Profesor universitario - Conferencista

Disciplina es hacer lo que sabes que es necesario aunque no sientes el deseo de hacerlo. Disciplina es hacer lo que te has comprometido a hacer como la mejor forma de honrar una promesa a tu mejor versión. Disciplina es avanzar en lo más importante en tu vida sin negociar con tus emociones o tus impulsos, generando inercia positiva que te permite lograr más allá de lo que esperabas. Disciplina es dar un paso al frente cada día para cumplir con los hábitos y rutinas que forman

De mi pasada publicación sobre P&G mencionaba la cita del ex CEO de la empresa, Neil McElroy sobre progresar estando insatisfecho. Quiero profundizar un poco en esta idea. La satisfacción consistente nos vuelve complacientes. La satisfacción consistente reduce nuestra adaptabilidad y hambre de innovación. La satisfacción consistente nos lleva a relajar nuestra tolerancia sobre la calidad. La satisfacción consistente mina nuestra disciplina para mantenernos en una trayecto

El día de hoy exploraba uno de mis libreros y me reencontré con un reconocido autor mexicano: Carlos Cuauhtémoc Sánchez. Uno de sus libros, Leyes Eternas: Principios universales de superación y valores , tiene importantes fragmentos para guiar nuestra vida de la mejor manera. Uno de ellos es lo que llamo un complemento al concepto de la rueda de la vida. Muy probablemente todos hemos hecho alguna vez un ejercicio de dividir nuestra vida en cuadrantes en un círculo. Algunos

Uno de mis autores favoritos, Craig Groeschel, cierre sus transmisiones de podcast diciendo: "Todos ganan cuando el líder se mejora" . Es una verdad muy estratégica porque solo cuando crecemos en conocimientos, capacidades y carácter podemos resolver retos mayores de mejor manera. Y de esa forma podemos agregar más valor a largo plazo. Esta idea de centrarnos en nuestro crecimiento antes que en el de los demás tiene una lógica muy importante. No podemos dar lo que no tenemo

Esta cita nos recuerda que nuestro mayor trabajo siempre será la maestría interior: "Tu mayor enemigo es tu mente descontrolada" Nuestra mente sin un marco para enfocarla puede divagar y dispersar todo su potencial rápidamente. Nuestra mente sin objetivos que seguir tenderá a la inercia de la comodidad ya que está diseñada para la preservación y la eficiencia. La mente hace grandes cosas cada día porque le damos una ruta a seguir. Nuestra mente es nuestra torre de contr

Hace algunos meses vi un video sobre Jay Shetty, autor de Piensa como un monje . Su contenido me encantó como un refuerzo a mis charlas empresariales en el tema del reconocimiento. Esta es una de las palancas clave que un líder puede, y debe usar para moldear la cultura de su equipo o su empresa. El reconocimiento le dice a tu equipo que es lo que promueves, lo que más te importa. Y es una realidad que aquello que reconoces potencialmente se repetirá. Pero el reconocimiento v

Empecé a leer el libro Control Stress de Paul McKenna, terapeuta, creador de contenido y estudioso del comportamiento. Me llamó la atención una de sus ideas: "He aprendido que la mayoría de los problemas nacen en la misma causa: Programas negativos corriendo en nuestra mente subconsciente". Esta idea va directamente atada a la interpretación que la damos a los eventos, lo que en muchos sentidos genera nuestras reacciones emocionales. Y la clave aquí es el control que pode

Ganas realmente cuando decides con intención y teniendo en cuenta tus valores. Ganas realmente cuando entregaste todo tu esfuerzo y los recursos a tu alcance para cumplir con tus estándares y tu mejor versión. Ganas cuando tienes consciencia de trabajar en aquello que depende de ti y enfocas de esa manera a tu equipo, para transformar de forma sinérgica la realidad en conjunto. Ganas cuando te presentas un día más al campo de batalla, aunque te hayan herido o no tengas to

Todos necesitamos una medida sencilla para saber que estamos haciendo lo que se necesita. Una de las formas más sencillas sin duda es una lista de tareas para el día, o mejor aún para un segmento más corto de horas. De esa manera podemos enfocarnos más fácilmente al saber que solo tenemos pocas actividades en las que nos concentraremos sin distracciones. La mayor magia ocurre cuando marcamos como concluida una de nuestras actividades. Como señala la profesora Teresa Amabile

El creador y pionero de la fabricación de automoviles en serie, también fue un modelo de sabiduría empresarial y gerencial para muchas generaciones de líderes en todo el mundo. Y hoy muchos de sus principios siguen siendo vigentes y relevantes. Una de las ideas más poderosas que he conocido sobre él es: "Cualquiera que deja de aprender es viejo, ya sea a los veinte o a los ochenta. Cualquiera que sigue aprendiendo, no solo permanece joven, sino que se vuelve constantemente

Quiero seguir con otra idea del autor de la publicación anterior. En otro de sus capítulos de El fin del caos , Jorge Cantero aborda la apertura mental que necesitamos para modificar nuestras ideas. Estoy de acuerdo con él que la racionalidad y el pensamiento crítico son grandes palancas para retar nuestros modelos mentales y paradigmas. Cuando revisitamos una decisión en realidad estamos pensando de manera mas sistémica. Estamos evaluando conscientemente los elementos del

El psicólogo y autor Jorge Cantero, nos da en uno de los capítulos de su libro, El fin del caos , una idea muy importante: "Prefiere el vínculo a la discusión… y a tener razón" . Hace años en un curso, un experto en liderazgo y comunicación decía que a veces tenemos que elegir entre ser felices o tener razón. Creo que esa idea conecta con la cita de hoy. Cuando nos obstinamos en probar nuestro punto sin ver el valor de nuestras relaciones a largo plazo podemos cometer err

Como líderes, tenemos la capacidad y la responsabilidad de transmitir energía para vitaminar a nuestro equipo. Si queremos que ellos crezcan, necesitamos hacerlo nosotros también. ¿Cómo estás en cuánto a tu descanso y recuperación? ¿Cómo estás en cuánto a tu hidratación? ¿Cómo estás en cuánto a tu alimentación oportuna? ¿Cómo estás en cuánto a tu capacidad física y tu movilidad? ¿Cómo estás en cuánto a tus emociones? Estas preguntas pueden calificarse en una escala de 1

Quiero compartirte otra reflexión relacionada al evento que mencioné en la publicación pasada. La presentación de proyectos en la que estuve era relacionada a mejoras en productividad y calidad. La empresa que apoyó a su personal para capacitarse tiene un gran complejo industrial donde su operación presta máximo cuidado a los detalles. Fue impresionante ver cada uno de sus proyectos y el alcance que pueden generar. Gracias a las presentaciones, pude recordar algunos concept

Las distracciones necesitan un tiempo límite. De lo contrario nos pueden poner en un piloto automático en el que no dimensionemos cuanto tiempo perdemos y como sacrificamos energía sin sentido. Cuando tenemos una actividad tentadora que sabemos que nos va a distraer, también podemos tener un menú de opciones para no ceder con facilidad a ellas. Por ejemplo, ¿Qué te parecen las siguientes opciones? Leer Caminar Conectar con alguien Crear algo o explorar nuevas ideas Esto

En el libro Misión: ¡Éxito! de Og Mandino hay una serie de reflexiones en un capítulo que él llama Las Semillas del Éxito . Te comparto este fragmento que creo que nos invita de la forma más inspiradora a tener atención plena en cada día y a cada momento: "Trataré el día de hoy como si fuera un inapreciable violín. Una persona puede sacarle notas armoniosas y otra, notas discordantes. No obstante, no se puede culpar al instrumento. La vida es igual y si la toco correctamen

El semestre pasado tuve la oportunidad de tomar un curso en línea en la plataforma Mindvalley de la autora argentina Florencia Andrés. Esta escritora y oradora profesional ha escrito 4 libros y se presenta en foros corporativos de gran importancia. Sus temas principales se desarrollan sobre liderazgo y mentalidad ganadora. Precisamente sobre este tema me quedé en mis notas con una lista de cosas que debemos evitar, si aspiramos a tener una mentalidad que siempre nos esté im

Amy Landino es autora de dos libros. Su obra 365 days of good morning good life contiene reflexiones para el trabajo diario de fortalecimiento en nuestra mentalidad y nuestras emociones. Una de sus citas nos recuerda la consciencia de elegir aquello que queremos que influya en nuestros pensamientos: "No siempre puedes controlar lo que escuchas, pero siempre puedes decidir si lo absorbes". Esta es una regla que la famosa Eleanor Roosevelt también promovía: "Nadie puede

Escuché en el podcast Libros para Emprendedores el resumen de Poder sin Límites , escrito hace varios años por Tony Robbins. Un concepto que me llamó la atención es la escala de influencia que podemos tener en nuestras mentes, o en las de otras personas por igual. Luis Ramos, el narrador mencionaba 3 palabras que a veces usamos de manera indistinta y que debemos ser cuidadosos de su utilización: Opiniones, creencias y convicciones. El orden de las palabras no es casual. L

En la filosofía estoica hay lecciones muy valiosas que podemos poner en marcha en este nuevo ciclo de vida. Estas acciones muy sencillas nos llevarán a conectar mejor, a entender con más profundidad y a resolver de forma máds efectiva muchos de nuestros retos. Escucha más, mucho más de lo que hablas Recordemos que al hablar cerramos nuestros oídos a la posibilidad de entender. Entre más escuchamos, más confianza inspiramos en otros. Entre más escuchamos, más comprendemos la