Miguel Ángel Cardona Ahumada
Dirección empresarial - Profesor universitario - Conferencista

En múltiples obras se ha documentado la importancia del compromiso y la disciplina con nuestra actividad principal, con nuestro propósito. Es la única manera segura de alcanzar niveles de maestría. Pero esa constancia también te da otros regalos importantes. El cumplir cada día con tu práctica es un camino para descubrir que tan lejos irías por lo que te apasiona. De la misma manera, el progreso más significativo se cada cada día, con cada repetición, con cada nueva llamada

El escritor británico creador de Las Crónicas de Narnia dejó a la historia una idea provocadora y fundamental para nuestro desarrollo: "No te atrevas a no atreverte". No permitamos que nos paralice el miedo. Esta invitación es un recordatorio que cada minuto la vida nos observa para saber si aprovecharemos o no las oportunidades que pone frente a nosotros. El no atrevernos cancela la oportunidad de aprender y de crecer a través de los retos. Entre más nos atrevemos a avan

Hace un par de semanas empecé a escuchar el audiolibro The extraordinary performer. En sus primeros capítulos encontré tres preguntas que nos pueden servir para obtener lecciones y beneficios de cualquier evento. En palabras de su autor, podemos usar cualquier momento de reto para nuestra ganancia si lo analizamos con estas herramientas: ¿Qué puedo hacer bajo las circunstancias para seguir avanzando? ¿Qué puedo aprender de mis acciones y las circunstancias que me rodean par

Quiero señalar otra idea de la Madre Teresa que debería estar siempre en mente de cada padre, de cada jefe, de cada gobernante. Cada persona, al tener potencial o real influencia en otros, deberíamos dimensionar el poder de nuestras ideas y nuestras palabras. Veamos que nos dice esta gran líder social: "Lo primero que debemos cuidar es nuestra lengua, cuyo filo muchas veces supera al de la espada y puede causar mucho más daño. ¿Por qué no nos detenemos un poco a pensar lo q

Un proverbio zen en el libro El arte de dejar ir, del sacerdote y paisajista Shunmyo Masuno me encantó: "El que poco sabe, mucho repite" Esta pequeña idea encierra una gran verdad sobre la importancia de mantenernos actualizados. Si nuestro acervo de conocimientos y herramientas es limitado, igualmente será nuestro marco de opciones para resolver un problema. Y no es un problema de falta de creatividad. Es que nuestro mundo y sus posibilidades tendrán un alcance más limit

El cofundador de Amway narra en su libro, Diez frases poderosas para personas positivas, que uno de los consejos que dio a un estudiante en un banquete universitario fue: "Debes desarrollar una filosofía de -- tú puedes -- y lograrás lo que quieras". Más allá del contexto que nos rodea, este empresario apelaba a una verdad fundamental. La creencia genera confianza. La confianza engendra valentía. La valentía detona la acción. Tu filosofía personal determina tu capacidad d

Esta será mi tercera publicación al hilo sobre lecciones del profesor Tal Ben-Shahar. Puedo confirmar con entusiasmo que su libro Happy Habits está lleno de lecciones valiosas y fácilmente accionables. Uno de los aspectos claves del libro es un tema que nos preocupa a lo largo de nuestra vida: Como cambiar y sostener dichos comportamientos de manera efectiva. El autor nos da una introducción muy accesible a la neurociencia para entender mejor la formación de hábitos en el c

A veces pensamos que nuestro bienestar es algo muy tangible. Por eso lo asociamos naturalmente con nuestra actividad física, como uno de nuestros primeros focos de atención. Sin embargo, el bienestar es más multifacético de lo que imaginamos. Como sistemas vivientes, nuestro cuerpo y desempeño físico también depende de otras dimensiones como la mental y la emocional. Entendemos esto cuando un momento de reto nos paraliza o impacta tanto nuestro estado de ánimo que perdemos la

Quiero compartir otra idea del autor de Cómo si. El líder que transformó Betterware México narra en su interesante libro algunas de las reglas de vida que le han servidor para sobreponerse a los retos y lograr grandes alturas. En el libro habla de 9 principios que te los recomiendo los conozcas y apliques. Quiero dejarte como invitación a explorar su obra 3 de ellos que considero refuerzan estos patrones de las mejores prácticas que siguen todos los líderes para construir g

Luis G. Campos, presidente de consejo de Betterware México narra en su libro Cómo si su encuentro con un proverbio en un lejano lugar: El Tibet. En un viaje por allá le tradujeron una inscripción que se ha convertido en un consejo guía para otros: "Si quieres saber acerca de tu pasado, mira en dónde estás hoy. Si quieres saber acerca de tu futuro, mira qué estás haciendo hoy". Es una idea muy poderosa. Robin Sharma comenta que nuestros días son nuestra vida en miniatura.

Hace mucho tiempo leí sobre el concepto de batching (traducción de agrupar actividades por lotes en inglés). Los mejores expertos en productividad sugieren que todas las tareas de naturaleza similar se hagan en un horario determinado. Esto facilita que nuestra mente entre en un estado de flujo al no tener que cambiar en atención y modo de operar con tareas de diferente naturaleza. De esta manera se avanza con más velocidad y precisión. Este consejo tan valioso requiere un c

Estoy leyendo Pequeños gestos, gran impacto (Cues en inglés) de Vanessa Van Edwards. Estoy próximo a terminar este excelente libro conforme me preparo para un nuevo curso de Taller de Presentaciones Efectivas en unas semanas. Y debo admitir que he disfrutado increiblemente este libro. Estoy seguro que seguiré con el segundo libro de la autora. Y además compartiré varias de sus ideas con mi clase. La autora explica el poder del lenguaje a través de los gestos no verbales, ve

Quiero compartir mis ideas invirtiendo el orden de la estructura de las entradas. Quiero empezar con una imagen de una cita, aprovechando que desde Kindle se puede generar fácilmente dando el crédito pertinente a la obra y al autor: La fuerza de su mensaje naturalmente amerita traducirla para analizar con más detalle su contenido: "El propósito es el máximo combustible para el viaje a través de nuestra vida. Al conducirnos con propósito no nos cansamos o aburrimos, y nuestros

Debemos tener cuidado de las tendencias y de nuestro ego. El tener una cadena de victorias no quiere decir que jamás perderemos. El tener una racha sostenida de mal desempeño no quiere decir que carezcamos de puntos de mejora. Nuestra experiencia y conocimiento no nos hace infalibles ante cambios del entorno o nuevas reglas del juego. El no atrevernos a cuestionar la validez de nuestras ideas causa ceguera selectiva. El pensar que toda la responsabilidad de un mal resultado

Quiero compartir otra lección del cofundador de Amway, Rich Devos. Mencionaba en su libro Diez frases poderosas para personas positivas: "Una simple frase puede cambiar la vida de una persona. La pregunta es: ¿Qué clase de frase estás entregando?" Es importante entender que no se trata solamente del contenido. También debemos tener claro que queremos lograr: Informar, inspirar, corregir, movilizar, decidir. Dependiendo del producto final que queramos, de ahí debe derivars

Quiero empezar la semana con una lección del cofundador de Amway, Rich Devos. Este empresario escribió un pequeño gran libro: Diez frases poderosas para personas positivas. Es como una auditoría básica sobre aquellas palabras o frases que deberíamos usar de manera frecuente si queremos abrir más puertas y generar la mejor energía a nuestro alrededor. Antes de empezar con las frases, el autor comenta en la introducción: "Nuestro país y nuestra sociedad sufren cuando no sabem

Una de las lecciones que más me gustan de Daily Dad, guía estoica para padres, viene de un músico. Bruce Springsteen explicaba que todos los padres podemos ser dos cosas: Fantasmas o ancestros. Los fantasmas atemorizan, incomodan. En muchos sentidos los fantasmas podrían considerarse una maldición: algo que queremos evitar a toda costa. Si generamos un legado de errores y cargas negativas sobre nuestro nombre, seremos algo que perseguirá a nuestros hijos en vez de ayudarlos.

Los libros pequeños también pueden ser fuentes de grandes tesoros. Un gran ejemplo de lo anterior es The little book of gratitude, del Dr. Robert Emmons, experto en psicología y docente en la Universidad de California (Davis). El autor nos habla de 3 poderes o efectos de la gratitud bajo el acrónimo en inglés ARC (arco). Veamos un momento a qué se refiere: A - Amplificar La gratitud amplifica perspectivas saludables. Sin duda es una emoción que multiplica el bienestar por

El año pasado disfruté mucho el libro, A la manera del pastor, de Kevin Leman. La obra hace excelentes recomendaciones de liderazgo a partir de una actividad que podríamos subestimar: El pastoreo y cuidado de animales de campo. Cuando leí la obra, no pude evitar recordar una de las citas más famosas del Papa Francisco: "El pastor debe oler como las ovejas". Ideas como esta se ven reflejadas en el libro para ejemplificar un liderazgo empático, paciente y consistente. Una de

He encontrado infinidad de citas e ideas inspiradoras en la colección completa de Liderazgo, de John Maxwell. Este libro que agrupa 8 obras pequeñas (Actitud 101, Autosuperación 101, entre otras) en un solo tomo es un excelente recurso para recordar básicos de mejora continua. Seguramente en futuras entradas volveré con más ideas de este libro. Mientras tanto, veamos una cita de la autora Gail Sheehy mencionada en la obra: "Si no cambiamos, no crecemos; y si no lo hacemos,