Cita del día: Revisión de nuestra carga emocional (Salvador Alva)

Quiero abrir el día con otra lección del libro Vidas Plenas.

No puedo recomenar lo suficiente el impacto de esta obra para generarnos grandes lecciones. Una de las que más me han gustado es aquella referente a nuestras elecciones sobre las experiencias y emociones que acumulamos:

"No nos cansamos por hacer mucho, sino por cargar con lo que no nos corresponde".

Estas palabras del autor me recordaron el dicho de "saber elegir con sabiduría nuestras batallas". Nuestra capacidad de enfoque y nuestro tiempo son limitados. Si queremos maximizar nuestros rendimientos de impacto, debemos concentrar estos recursos en aquello que nos ayuda más intelectual y emocionalmente.

Es muy cierto lo que dice el autor en el sentido de que podemos tener dos o tres grandes tareas en el día. Pero si las abordamos con el equipaje emocional de una discusión o con las suposiciones que hacemos ante información incompleta, estaremos haciendo de nuestra jornada un camino sinuoso y pesado que probablemente inhibirá nuestro progreso.

Tenemos que elegir como hacernos la vida más fácil. Podemos empezar por elegir aquellos pensamientos e información que realmente necesitamos de forma consistente. Podemos elegir los filtros para que trabajemos desde las perspectivas que nos hagan más resilientes y productivos.

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