Miguel Ángel Cardona Ahumada
Dirección empresarial - Profesor universitario - Conferencista

Hace un par de semanas empecé a escuchar el audiolibro The extraordinary performer. En sus primeros capítulos encontré tres preguntas que nos pueden servir para obtener lecciones y beneficios de cualquier evento. En palabras de su autor, podemos usar cualquier momento de reto para nuestra ganancia si lo analizamos con estas herramientas: ¿Qué puedo hacer bajo las circunstancias para seguir avanzando? ¿Qué puedo aprender de mis acciones y las circunstancias que me rodean par

Hoy la cita del día quiero convertirla en una pregunta: ¿Tus acciones y criterios para decidir hoy están proyectando el mejor mañana que deseas? Cada quien debemos respondernos esta pregunta. Y podemos hacerla varias veces a lo largo de la jornada. De esta manera podremos volver a nuestro mejor enfoque y avanzar de manera significativa. Si te descubres haciendo acciones que te tienen ocupado pero no progresando, es momento de ajustar. Si te descubres compartiendo ideas

La Madre Teresa de Calcuta dejó innumerables citas e ideas que llaman a la reflexión. Como líder y como activista alcanzó grandes logros que le valieron ser canonizada por el Vaticano. Pero uno de los testimonios más fuertes de su influencia sin duda es el alcance internacional que logró su orden religiosa. Gracias a su espontaneidad y voluntad, esta increible mujer podía reunirse por igual con empresarios que gobernantes y sensibilizar las necesidades de los más pobres del m

A propósito de mi publicación anterior, encontré esta cita del psicólogo y autor Wayne Dyer que me parece muy importante: "Ser inteligente no significa ser estudioso. Consiste en saber cómo realizarse en todas las circunstancias". La inteligencia siempre construye con lo que tiene disponible. La inteligencia busca perspectivas no solo al observar o manipular el objeto de estudio. También cambia su propia perspectiva para enriquecer aún más su entendimiento. La inteligenci

Un proverbio zen en el libro El arte de dejar ir, del sacerdote y paisajista Shunmyo Masuno me encantó: "El que poco sabe, mucho repite" Esta pequeña idea encierra una gran verdad sobre la importancia de mantenernos actualizados. Si nuestro acervo de conocimientos y herramientas es limitado, igualmente será nuestro marco de opciones para resolver un problema. Y no es un problema de falta de creatividad. Es que nuestro mundo y sus posibilidades tendrán un alcance más limit

En el mundo laboral una de las primeras cosas que sacrificamos en aras de los resultados es nuestro tiempo de descanso. Pensamos que a mayor número de horas tendremos mayor productividad y resultados. Sin embargo, en este aspecto de nuestro desempeño ocurre lo mismo que en la economía: Se presentan rendimientos decrecientes. Con esto quiero decir que el aumento de horas sin descanso que sigamos trabajando no siempre será proporcional al aumento de resultados y calidad que est

Quiero compartirles una definición de liderazgo de mi amigo y colega William Ramos. En su libro Más allá del límite nos regala lo que podríamos ver como una receta o una lista de indispensables a trabajar en nuestra vida: "El liderazgo es determinación, voluntad incansable, claridad en las metas, aprendizaje, resistencia ante la adversidad e incluso silencio y soledad, servicio, transformación y moral, y por supuesto, estrategia, resultados y cambios". Permítanme profundi

Hace algunos años que disfruto caminar por cualquier razón. Busco oportunidades para siempre sumar pasos a mi jornada pues he aprendido que sin ser un ejercicio extenuante, tiene enormes beneficios. Entre todos los kilómetros recorridos en este tiempo he aprendido algunas cosas que me han llevado a apreciar más este hábito: Más pasos significa más vitalidad. Más pasos, cada día significa más independencia a largo plazo. Más pasos significa más perspectiva, al poder alejarte d

Quiero compartirles una cita del gran autor Jon Gordon, experto en relatos novelados para explicar conceptos de negocios y liderazgo: "Tus circunstancias no te definen. Tu voluntad lo hace" Podemos elegir levantarnos ante las pruebas o quedarnos estancados. El cofundador de Amway, Rich DeVos, decía que se puede poner a la gente en dos categorías: Los que están dispuestos a intentar, y quienes prefieren no hacerlo y sentarse a llorar por lo que les tocó en la vida. Es fáci

El cofundador de Amway narra en su libro, Diez frases poderosas para personas positivas, que uno de los consejos que dio a un estudiante en un banquete universitario fue: "Debes desarrollar una filosofía de -- tú puedes -- y lograrás lo que quieras". Más allá del contexto que nos rodea, este empresario apelaba a una verdad fundamental. La creencia genera confianza. La confianza engendra valentía. La valentía detona la acción. Tu filosofía personal determina tu capacidad d

Hay una pregunta que debemos hacernos cada día para elegir nuestro mejor camino y uso de nuestros recursos: ¿Qué es lo esencial? Esta es una pregunta que se hizo hace mucho tiempo el emperados romano Marco Aurelio. Es una pregunta que nos obliga a priorizar con base al valor de las cosas o las decisiones. Desde mi perspectiva; creo que lo esencial se encuentra en lo siguiente: En todo aquello que sirve a tu mejor versión, que te impulsa, que te ayuda a ser más. En todo aque

Esta será mi tercera publicación al hilo sobre lecciones del profesor Tal Ben-Shahar. Puedo confirmar con entusiasmo que su libro Happy Habits está lleno de lecciones valiosas y fácilmente accionables. Uno de los aspectos claves del libro es un tema que nos preocupa a lo largo de nuestra vida: Como cambiar y sostener dichos comportamientos de manera efectiva. El autor nos da una introducción muy accesible a la neurociencia para entender mejor la formación de hábitos en el c

Quiero compartirte una cita del profesor Tal Ben-Shahar que mencionaba en mi publicación anterior: "Palabras positivas llevan a acciones positivas. Acciones positivas llevan a palabras positivas. Y así sigue una espiral positiva y ascendente". Hace más de 5 años cuando llegué a Tecmilenio escuché el término EFECTO HELIOTRÓPICO dentro de los principales conceptos de psicología positiva. El profesor Kim Cameron, fundador del Centro de Estudios para Organizaciones Positivas

A veces pensamos que nuestro bienestar es algo muy tangible. Por eso lo asociamos naturalmente con nuestra actividad física, como uno de nuestros primeros focos de atención. Sin embargo, el bienestar es más multifacético de lo que imaginamos. Como sistemas vivientes, nuestro cuerpo y desempeño físico también depende de otras dimensiones como la mental y la emocional. Entendemos esto cuando un momento de reto nos paraliza o impacta tanto nuestro estado de ánimo que perdemos la

Las pausas te permiten tomar distancia para entender mejor las consecuencias de una decisión a corto y largo plazo. Las pausas te ayudan a validar tu proceso de análisis. Así, aseguras que tu decisión tiene la mezcla adecuada de razón y emoción. Las pausas son señales de reflexión para una solución más integral y perdurable. Las pausas son recursos clave del líder en los momentos importantes. Debemos utilizarlas para ser más conscientes de nuestro impacto y del camino q

Te comparto una idea para cada jornada que aplica a lo personal y a lo profesional: "Si quieres darle máximo valor a tus días, cada minuto debe servir a una intención". Uno de los mayores peligros de nuestra vida es desperdiciar los instantes que tenemos. Si sabemos que objetivo tendrán nuestros espacios de tiempo, sean con nuestra familia o bien con nuestros proyectos, estaremos maximizando el retorno de dicha inversión. Si sabemos por qué estamos haciendo una determinad

Quiero compartir otra idea del autor de Cómo si. El líder que transformó Betterware México narra en su interesante libro algunas de las reglas de vida que le han servidor para sobreponerse a los retos y lograr grandes alturas. En el libro habla de 9 principios que te los recomiendo los conozcas y apliques. Quiero dejarte como invitación a explorar su obra 3 de ellos que considero refuerzan estos patrones de las mejores prácticas que siguen todos los líderes para construir g

Luis G. Campos, presidente de consejo de Betterware México narra en su libro Cómo si su encuentro con un proverbio en un lejano lugar: El Tibet. En un viaje por allá le tradujeron una inscripción que se ha convertido en un consejo guía para otros: "Si quieres saber acerca de tu pasado, mira en dónde estás hoy. Si quieres saber acerca de tu futuro, mira qué estás haciendo hoy". Es una idea muy poderosa. Robin Sharma comenta que nuestros días son nuestra vida en miniatura.

¿Cuántas horas dedicas a tus dispositivos digitales? Quiero compartirte que una de mis aplicaciones favoritas es la que registra el tiempo en pantalla y de ahí deriva en un menú de las aplicaciones más utilizadas. Me encanta que la aplicación te puede mostrar el uso del dispositivo en el día y también la tendencia durante una semana. Si combinas dispositivos de Apple, por ejemplo, puedes ver en la misma aplicación el uso de una computadora, una tableta y el teléfono. Probab

Hace un par de años, mencionaba que Craig Groeschel, pastor, conferencista y autor fue uno de mis favoritos por sus libros de liderazgo y desarrollo personal. También he compartido algunas lecciones que he aprendido en su podcast (Craig Groeschel Leadership Podcast). Una de mis lecciones favoritas tiene que ver con los hábitos que construyen nuestro liderazgo y nuestro mejor impacto. Groeschel señalaba en uno de los capítulos de su podscast que los líderes se distinguen por