Miguel Ángel Cardona Ahumada
Dirección empresarial - Profesor universitario - Conferencista

El campeón de fisicoculturismo, actor, autor y político, Arnold Schwarzenegger dejó una frase que es uno de los mejores ejemplos de la disciplina en acción:   "Cuando no tengas ganas de ir al gimnasio, ve al gimnasio sin ganas".   La disciplina es simplemente demostrar quien está a cargo, tus impulsos o tus metas más altas. La disciplina hace gala de su poder sin importar si el contexto es favorable o no. La disciplina apela a nuestro sentido de propósito y de deber para que

Recordemos que así como la perfección es un ideal inalcanzable, de la misma forma es nuestra mejor versión. El yo más alto que imaginamos es un norte no para conquistar, sino para marcarnos siempre un camino de superación. Con cada logro alcanzado nos damos cuenta que siempre habrá nuevas cimas que escalar. Y debemos entender que la meta de nuestro crecimiento no es un destino final sino un camino a recorrer cada día sin demora.   Nunca llegaremos a la versión final de nuestr

Quiero compartirte otra bella idea de esta autora:   "Cada encuentro tiene un propósito, incluso si no lo deseas".   Estas palabras me recordaron la idea del estoicismo basada en Nietzsche: Amor Fati (amar el destino). Cuando leí la idea me recordó las ocasiones en las que un resultado indeseado trajo también aprendizajes significativos o caminos alternos que no había meditado con anterioridad. Creo que la autora pone en estas palabras el concepto que siempre hay "bendicione

Hay una definición muy valiosa de Martin Seligman, considerado padre de la psicología positiva, sobre el optimismo:   "Es la predisposición a entender y analizar la realidad desde su aspecto más positivo" .   Esto significa que en vez de decir "no puedo aprender esta destreza" cambiemos a "no puedo aprender esta destreza, de esta manera". Siempre puede haber un mejor camino para superar obstáculos. O bien, en vez de decir "se arruinaron mis planes del día", podríamos pensar "