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Miguel Ángel Cardona Ahumada
Dirección empresarial - Profesor universitario - Conferencista
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La secuencia del bien
Hace muchos años escuché en el Tec una conferencia de Carlos Kasuga, fundador de Yakult en México. Entre sus muchas lecciones para el...
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22 jul 20252 Min. de lectura
Leer como multiplicador de bienestar
Lee para descargarte. Lee para relajarte. Lee para reenfocarte. Lee para entrar en tu mejor estado mental. Lee para viajar a otros...
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22 jul 20251 Min. de lectura
Costos del cambio
El día de ayer impartí una capacitación sobre gestión del cambio. Hablamos de como el cambio exitoso se incuba en la mente de cada...
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15 jul 20252 Min. de lectura
Lecciones y autores: Momentos y acciones (Roberto Goizueta)
Leí una cita del legendario líder de The Coca-Cola Company que me pareció muy oportuna compartirla en el blog: "Las cosas malas ocurren...
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14 jul 20252 Min. de lectura
Lecciones y autores: Resiliencia positiva (John Wooden)
Ayer mencionaba al coach Wooden con una de sus citas para el liderazgo personal. Hoy quiero retomarlo con otro aspecto importante de la...
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14 jul 20252 Min. de lectura
Reactividad
Una de las citas del coach Wooden que más me gusta habla de que el exceso de emoción es tu enemigo. En sus palabras él decía: "La...
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13 jul 20251 Min. de lectura
El costo del arrepentimiento
El arrepentimiento es una de las perspectivas más nocivas para el crecimiento personal. Si hablamos de que la vida florece al igual que...
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13 jul 20252 Min. de lectura
El costo de no estar enfocado
En 2018 una cita informaba que como media una persona ve la televisión 4 horas al día. Me pregunto cuánto tiempo más estaremos...
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17 jun 20251 Min. de lectura
Tenemos más poder del que imaginamos
Stefanos Xenakis, autor de El regalo , comenta una idea muy importante: "No creo que puedas determinar tu futuro, pero sí unos hábitos...
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16 jun 20251 Min. de lectura
La vida se trata de intercambiar
Hace unas semanas mi amigo Daishi Murano decía a nuestros alumnos de prepa que a esta vida venimos a dejar algo, a dar algo a los demás....
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22 may 20251 Min. de lectura
El mejor ejemplo de paciencia y fuerza
Una de las imágenes mentales más potentes para representar la firmeza de carácter y la persistencia viene de nuevo de las Meditaciones ...
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17 may 20251 Min. de lectura
Verdades para guiarnos
Marco Aurelio decía en su libro 5 en Meditaciones : "Nada puede suceder que no sea parte del orden natural" "Puedo negarme a hacer...
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17 may 20251 Min. de lectura
Resiliencia estoica
Marco Aurelio era consciente de que podemos recuperarnos. Siempre podemos recomenzar nuestro desarrollo y crecimiento después de un...
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17 may 20251 Min. de lectura
Dos elementos claves para la vida: Atención e intención
Vivamos con atención, aprovechando al máximo nuestros sentidos. Escuchemos de manera panorámica para maravillarnos de los regalos de cada...
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11 may 20251 Min. de lectura
Renunciar vs Rendirse
Renunciar puede ser una decisión estratégica. Renunciar puede ser un acto consciente y positivo para reagrupar recursos y encontrar...
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11 may 20251 Min. de lectura
Química personal
Crecemos y fluimos mejor a partir de las conexiones con personas que tienen valores y visiones de vida similares a la nuestra. En este...
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10 may 20251 Min. de lectura
Hábitos de liderazgo: El diálogo y la profecía autocumplida
El efecto Pigmalión es un concepto ampliamente documentado en las temáticas de desarrollo personal. De acuerdo con la mitología griega,...
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4 may 20252 Min. de lectura
Lecciones y autores: Una forma diferente de ver el cambio (Brad Stulberg)
Hay un tema al que invariablemente todos le oponemos cierto grado de resistencia: El cambio. Aunque sabemos que es inevitable y necesario...
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1 may 20252 Min. de lectura
Pausas necesarias y positivas
Las pausas pueden generarnos grandes beneficios o no. ¿Cómo podríamos saberlo? Las pausas que más nos ayudan son aquellas con las que...
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29 abr 20251 Min. de lectura
Lecciones y autores: Estoicismo moderno (Stephen Covey)
Repasaba hace unos días el libro La sabiduría y el legado de Stephen Covey. Esta obra recoge muchas de sus citas más importantes y sus...
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28 abr 20252 Min. de lectura
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