Escribir es un gran aliado

Anna Frank dejó en su diario la siguiente cita: El papel es más paciente que las personas.

Hace más de 2 años escribí sobre los beneficios de esta actividad para nuestra creatividad, nuestra capacidad de análisis y nuestra paz mental (https://www.miguelangelcardona.com/post/el-valor-de-escribir).

Creo que puedo dar continuidad a esas ideas. Las palabras de Anna Frank encierran muchas verdades estratégicas sobre tener un diario como nuestro aliado en cualquier momento:

Será muy difícil arrepentirnos de algo que hayamos puesto en el papel. Una vez que descargamos un sentimiento hacia una persona irremediablemente le hemos dejado una marca. Y si no habíamos meditado nuestras palabras, lamentablemente no podemos evitar sus efectos ni revertirlos, solo repararlos. En cambio, el papel permitirá esa mayor perspectiva antes de enfrentar duros momentos personales.

El papel es un gran aliado para escuchar pues no guarda sentimientos ni paradigmas con los cuáles juzgarte. Si lo quieres, no necesitas volver a lo que hayas puesto en tu diario. El simple hecho de vaciarlo de tu mente a una hoja ya libera espacio muy útil para nuevas ideas o para un mejor manejo de emociones.

El papel puede ser un gran coach al provocar una reflexión más profunda en camino hacia soluciones de un problema. El vertir ideas por medio de la escritura de manera naural nos revela conexiones con conceptos o experiencias pasadas que nos pueden ayudar a un mejor proceso de decisiones.

Igualmente, escribir en papel se vuelve un testigo de la evolución de tus ideas. Si exploras a lo largo del tiempo tus diarios podrás ver como cambiaban tu forma de ver la vida, tus prioridades, tus marcos para decidir y tus valores. Es una forma de conocerte mejor y valorar todo lo que avanzas cada jornada.

Creo que con estos ejemplos es claro porque el papel es un recurso clave para liderarte de manera efectiva. No es casual que Marco Aurelio, Leonardo Da Vinci o Richard Branson cultivaran con tanto compromiso el hábito de llevar un diario.

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Imagen de Karolina Grabowska en Pixabay