El poder de la gratitud

Una de las ideas que conecta la gratitud con el bienestar es que no podemos agradecer y quejarnos al mismo tiempo. Es una verdad poderosa ya que la gratitud tiene un poder expansivo del que no somos conscientes.

Agradecer nos pone en un estado de calma al tiempo de darnos más perspectiva.

Agradecer nos hace pensar más en aquellas cosas positivas que valoramos.

Agradecer nos provoca sonrisas y otras pequeñas reacciones en nuestro cuerpo que son una medicina sutil pero muy importante.

Agradecer amplifica nuestra capacidad de ver posibilidades y con ello abrirnos a mejores caminos.

Y a ti, ¿Cómo te influye positivamente la gratitud?

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