Miguel Ángel Cardona Ahumada
Dirección empresarial - Profesor universitario - Conferencista

Los libros pequeños también pueden ser fuentes de grandes tesoros. Un gran ejemplo de lo anterior es The little book of gratitude, del Dr. Robert Emmons, experto en psicología y docente en la Universidad de California (Davis). El autor nos habla de 3 poderes o efectos de la gratitud bajo el acrónimo en inglés ARC (arco). Veamos un momento a qué se refiere: A - Amplificar La gratitud amplifica perspectivas saludables. Sin duda es una emoción que multiplica el bienestar por

He encontrado infinidad de citas e ideas inspiradoras en la colección completa de Liderazgo, de John Maxwell. Este libro que agrupa 8 obras pequeñas (Actitud 101, Autosuperación 101, entre otras) en un solo tomo es un excelente recurso para recordar básicos de mejora continua. Seguramente en futuras entradas volveré con más ideas de este libro. Mientras tanto, veamos una cita de la autora Gail Sheehy mencionada en la obra: "Si no cambiamos, no crecemos; y si no lo hacemos,

Jon Gordon, autor de múltiples relatos novelados sobre liderazgo y desarrollo, señala en su obra Stay Positive una cita de Andy Stanley que me encantó: "Reglas sin relación llevan a la rebelión". Creo que es una idea que aplica tanto en lo personal como en lo profesional. Suelo comentar en talleres empresariales sobre gestión de equipos, que antes de alcanzar la colaboración debemos construir la conexión. El interés genuino en la persona con la que quiero trabajar o constru

Hace algunos años encontré un pequeño libro sobre proverbios japoneses. Lo disfruté mucho por su sentido práctico y por las ideas de esta cultura que admiro mucho. Recuerdo que una de sus reglas de vida conecta también con la sabiduría occidental, particularmente en el tema de la prudencia. La idea dice: "La boca es el principio de la desgracia". Una boca con una mente impulsiva, efectivamente iniciará desde ahí un camino de destrucción y aislamiento sino sabe medir sus pal

El líder que acompaña a su equipo en actividades de la operación no debe ser solo observador. El líder que se involucra y apoya está enviando un mensaje muy importante: "Estoy con ustedes y valoro su contribución al vivirla". Además, no debemos olvidar el poder del ejemplo. El líder que comparte con su equipo tanto los momentos de victoria como los de esfuerzo demuestra empatía que le gana credibilidad con quienes les rodean. Grandes líderes de la historia usaron este princ

Encontré una cita que me pareció extraordinaria: "La amabilidad funciona. Es como un bumerán; siempre regresa a ti incluso si viene de una persona distinta a la que recibió tu buen gesto". Encontré esta idea en el libro Capitalizing on Kindness de Kristin Tillquist. Me parece una idea muy poderosa pues hoy más que nunca necesitamos esos toques de humanidad en todo lo que hacemos. La amabilidad y la consideración se notan no solo por los más cercanos a nosotros, sino por m

Hace poco más de 3 años escribí la única entrada en el blog sobre el anti-hábito de las quejas: https://www.miguelangelcardona.com/post/evitar-las-quejas Desde tiempos de Marco Aurelio ya se hablaba del valor nocivo de las quejas. El emperador romano en Meditaciones escribía: "No permitas que te escuchen quejándote sobre la vida en la corte, ni siquiera tú mismo". Siguiendo con Jen Sincero que la estuve repasando este fin de semana, nos llega una invitación: "Por una mora

Hay otra idea muy poderosa que quiero compartir de la autora Jen Sincero. En su libro You are a badass everyday nos reta de la siguiente manera: "Despierta en la mañana y declara que vas a celebrar hoy. Mejor aún, escríbelo. Celebra todo, lo bueno, lo malo y lo que no ha sucedido todavía. La clave es regocijarnos en el sentimiento de gratitud por todo". No puedo imaginar como podríamos tener un mal día con esa mentalidad como ancla. El asumir el día con una energía tan po

La autora norteamericana Jen Sincero debe conocer sobre la idea de memento mori de los estoicos al regalarnos esta cita: "Ve a tu jornada de hoy con la perspectiva de que puede ser tu último día en este planeta". Creo que después del auge del estoicismo, la consciencia de lo efímera que es nuestra vida se ha acentuado. Oliver Burkeman nos recuerda en su libro Cuatro mil semanas lo limitado de nuestro tiempo. Cada nueva jornada debería despertarnos dos cosas en mi opinión:

Encontré una cita que llama con mucha fuerza a la responsabilidad en el libro, Audaz, Productivo y Feliz, de Robin Sharma: "Mejor sermón puedes dar con tu vida que con tus labios". Al leer esto, preguntemos por un momento: ¿Estoy haciendo lo que refleja lo mejor de mis valores y capacidades? ¿Estoy haciendo aquello que quiero como inspiración para elevar a los que me rodean? Recordemos que el espíritu, la mentalidad y las acciones del líder serán el foco del equipo. Si qu

La creadora de contenido y autora colombiana Margarita Pasos tiene lecciones de vida muy interesantes en sus diferentes canales. Escuchando uno de los capítulos de su podcast hace unas semanas me topé con esta idea: La ley de Gilbert, en palabras de la autora, habla de nuestra elección entre ser víctimas o responsables de nuestra vida. Si elegimos ser víctimas renunciamos al control y nos condenamos a una frustración a largo plazo. Su contraparte, la responsabilidad nos lle

He hablado en diferentes momentos sobre el poder de la gratitud. Lo considero un hábito de liderazgo y una práctica que multiplica la conexión, la confianza y la colaboración entre equipos. Para mí, al agradecer estamos alimentando de la forma más potente cada una de nuestras relaciones. Al agradecer demostramos al otro que entendemos el valor que nos ha dado con su conocimiento o su colaboración. Al agradecer estamos reconociendo su impacto y esa es una de las mejores form

El libro, Tengo un plan: Lo que ellos saben y tú no, está lleno de perlas de sabiduría práctica en temas de carácter, hábitos y perspectiva. Una de las lecciones que más me gustó de esta obra es: "Todo paso contra el miedo cuenta. Cada escolera que subes hacia tu crecimiento importa". ¿Por qué es importante esta cita? Cada paso contra el miedo confirma nuestra valentía y la fuerza de nuestra motivación por mejorarnos. Cada paso alimenta nuestra confianza en nuestras capac

El concepto de AMOR FATI asociado al estoicismo habla de una aceptación activa y adaptable a las circunstancias. Creo que detrás de esa idea podemos ser conscientes de una verdad: Podemos ser felices en los momentos ideal y en la disrupciones por igual. En ambos contextos tenemos la oportunidad de conocernos y fortalecernos. Y esas dos acciones son el camino a nuestra paz mental y emocional para seguir floreciendo gracias a un mejor liderazgo personal. Pensemos por un mom

El médico e investigador Jonas Salk, famoso por ser el padre de la vacuna contra la poliomielitis nos dejó una idea muy valiosa: "Me gusta decir que los riesgos nunca son en balde. Aprendes lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer". Esto es aceptación y resiliencia en su estado más puro. Esto es saber obtener de la realidad algo valioso de manera intencional. Cuando abordamos un problema con este tipo de pensamiento, podemos tener más apertura a innovar. Sabemos que

Como referente de los medios en Estados Unidos, Oprah Winfrey también ha incursionado en la escritura de libros para compartir sus ricas experiencias. El libro, Lo que he aprendido de la vida, es una verdadera joya de sabiduría y consejos muy útiles. Entre varias lecciones que seguro compartiré del libro hoy quiero centrarme en una derivada de los años al frente de sus programas: "Existe un deseo que todos compartimos: Queremos sentirnos valorados". Muchos años antes que

Leí esta cita del ex primer ministro británico y me encantó: "Nos ganamos la vida con lo que recibimos, y nos la creamos con lo que damos". Creo que esta idea va mucho más allá de lo laboral. Todo lo que hacemos tiene un determinado valor. Y a cambio de ello recibimos recursos para seguir adelante en nuestros proyectos. Pero el acto más trascende, y por lo tanto el de más impacto, es el compromiso con crear, con decir y con explorar lo que nadie se ha atrevido antes. El

La realidad nos reta de forma inevitable. Si queremos responder de manera efectiva debemos entender algo: La única forma de enfrentar un mundo en el que crecen los desafíos es crecer uno mismo de forma constante y estratégica. Si trabajamos para estar a la altura de las circunstancias responderemos mejor a las pruebas y seremos más efectivos. Si renunciamos a reinventarnos y mejorarnos, la realidad nos hará retroceder de forma implacable pues no podremos agregar todo el v

Uno de los libros que estoy repasando frecuentemente antes de descansar es Diario para padres estoicos (en inglés Daily Dad) de Ryan Holiday. Así como el libro Estoicismo cotidiano , también del mismo autor, esta colección de reflexiones apela a tu sentido de responsabilidad como padre. Y de manera intencional, también sus ideas sacuden nuestros fundamentos sobre liderazgo. La crianza tiene mucho en común con el liderazgo de equipos. El padre es el referente para los hijos

El legendario líder y fundador de Apple nos dejó una cita muy importante para impulsarnos a grandes alturas en nuestros proyectos: "Una forma de acordarte de quién eres es recordar quienes son tus héroes". Esta idea recogida por Ryan Holiday en su libro, La llamada del coraje , es vital para favorecer el compromiso con nuestra mejor versión. La inspiración de nuestros héroes despierta una motivación mucho más fuerte que un incentivo económico o reconocimiento social.