El primer compromiso

El primer y más importante compromiso de tu vida y de tu jornada es siempre contigo.

Cuando cumples tus objetivos y hábitos, refuerzas tu confianza y tu sentido de identidad.

Te sientes fuerte y capaz porque estás mostrando coherencia entre lo que dices y lo que haces.

Y si estás cumpliendo contigo, significa que puedes cumplir con los demás.

Estarás proyectando seguridad en tu trabajo. Y tendrás capacidad de adaptarte con éxito a los cambios del entorno que te obliguen a navegar cambios de agenda.

Entre los primeros compromisos del día que pueden alimentarte están inversiones en tu desarrollo. Recuerda que puedes elegir enfocarte en tu conocimiento, en tus capacidades o en tu carácter.

En cualquiera de los casos, el cumplir contigo es una puerta para una mayor disciplina a largo plazo.

Si me permites agregar una perspectiva, no solo cumplas contigo en el presente.

Cumple contigo, pero con tu yo del futuro a 1 año, a 5 años o más.

El Dr. Ali Abdaal, autor que mencionaba en el primer post de esta jornada, propone que visualicemos que nos gustaría estar celebrando a 12 meses de distancia como logros. A partir de ahí, puedo romper esas metas en objetivos mensuales, semanales y diarios.

Y dichos objetivos serán las cosas más importantes de cada día

Estos nortes a conquistar podrían ser las victorias que nos carguen energéticamente.

Si queremos elegir de forma sencilla, puedes seguir estos criterios del Dr. Abdaal: Enfoquémonos en las áreas de salud, trabajo y relaciones. Si avanzamos cada día con un objetivo en estos tres elementos, estaremos alimentando de manera interdependiente otros temas relevantes que nos traerán satisfacción y más logros a largo plazo.

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Imagen de Manfred Antranias Zimmer en Pixabay