Ryan Holiday propone en su libro Discipline is Destiny una idea importante:
¿Quién está a cargo de tu vida? ¿Tu yo superior o tu yo inferior?
Esta idea se conecta con la neurociencia que habla de nuestros cerebros reptil y neocortical.
El cerebro reptil es el instinto básico, lo que nos mantiene vivo. Es el cerebro de los impulsos que no conocerá moderación a menos que lo guiemos.
El cerebro superior, el que nos hace pensantes, es el que analiza y adapta sus respuestas al entorno. Es el cerebro que Kahneman llama Sistema 2; el de pensamiento lento y deliberado. Es el que busca las soluciones óptimas con base a conocimiento, patrones y experiencias.
Si queremos ser disciplinados, justos y estratégicos necesitamos más de nuestro cerebro superior, de nuestra razón estructurada. Necesitamos esa capacidad de detenernos y evaluar nuestros siguientes pasos para mantenernos en la ruta que más sirve a nuestro presente y futuro.
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Imagen de katerinavulcova en Pixabay
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